Çocuklar İçin Kahvaltıda Yapılabilecek 5 Tarif
Bugün; kahvaltı yapmayı seven veya sevmeyen çocuklara, kahvaltıyı sevdirecek 5 lezzetli kahvaltı tarifiyle karşınızdayız. Hem görüntüleriyle hem lezzetleriyle çocuklarınız seveceği ayrıca sağlıkları açısından faydalı olabilecek 5 farklı tarifi sizin için derledik. Kahvaltı her yaş grubu için en önemli öğün elbette ama gelişmekte olan çocuklar için daha fazla dikkat edilmesi gereken bir öğün. Bu yüzden her gün çocuklarımızın kahvaltı yapmasına dikkat etmeliyiz. Elbette bildiğimiz kahvaltı malzemeleriyle tabakta farklı sunumlarla (hayvan figürleri çizerek) da bu öğünü sağlıklı bir şekilde tamamlayabilirsiniz. Ama bugün farklı birkaç lezzetle çocuklarınızı, kardeşlerinizi uyandırmak istiyorsanız bu tarifler tam sizlik. İşte çocuklarınızın beslenmesi için birbirinden farklı 5 kahvaltı tarifi;
İçindekiler
French Toast (Fransız Tostu)
Kahvaltı da tatlıyı tercih edenler için French Toast tarifini kesinlikle denemelisiniz. Afiyet Olsun !!!
Malzemeler
Tost ekmeği | 4 dilim |
Yumurta | 2 adet |
Süt | 1 çay bardağı |
Tarçın | 1 çay kaşığı |
Vanilya | 1 paket |
Tereyağı | 1 yemek kaşığı |
Pudra şekeri | |
Reçel |
Hazırlanışı:
Öncelikle tost ekmeklerinin kenarlarını kesin ve iç kısımlarını kare şeklinde doğrayın. Yumurta, süt, vanilya ve tarçını bir kaba boşaltıp çırpın. Tost ekmeklerini bu karışıma batırın. Daha sonra karışıma bulanmış ekmekleri tereyağında arkalı önlü kızartın ve bir tabağa dağınık bir şekilde üst üste koyun. Son olarak üzerine pudra şekeri serpin ve istediğiniz reçeli üzerine dökün. French Toast’unuz hazır. Afiyet olsun.
Not: İsterseniz reçelle birlikte, mevsim meyveleriyle de süsleyebilir ya da reçel yerine bal kullanarak da servis yapabilirsiniz.
İspanyol Omleti
Malzemeler
Yumurta | 4 adet |
Patates | 4 adet |
Tuz | |
Baharat |
Hazırlanışı:
İlk olarak patatesleri soyun ve halka şeklinde ince ince doğrayın. Eğer patatesler çok büyük ise yarım ay şeklinde kesebilirsiniz. Ardından bol suyla yıkayıp kurumaya bırakın.Zeytinyağını bir tavada kızdırın. Patatesleri ekleyin ve kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin. Ardından geniş ve çukur bir kap alın. Yumurtayı, tuzu ve tercih ettiğiniz baharatları bu kaba alarak çırpın. Daha sonra yumuşayan patatesleri çıkarıp yumurta karışımının içine ekleyin ve karıştırın. Patatesler yumurtayı çekene kadar bekleyin.Ardından tavayı iyice yağlayın. Patates ve yumurta karışımını tavaya boşaltın. Omletin iki tarafını da pişirin. İspanyol Omletiniz servise hazır. Afiyet olsun.
İçi Yumurtalı Izgara Ekmek
Malzemeler
Tost ekmeği | 1 dilim |
Yumurta | 1 adet |
Sıvı Yağ | 1 tatlı kaşığı |
Hazırlanışı:
Öncellikle tost ekmeğimizin ortasını bir bardak yardımıyla kesin. Ekmeği tavada hafifçe kızartın, çıtır hale geldiğinde açtığınız boşluğa yumurtayı kırın. Ekmeği çok fazla yakmadan yumurtayı tercih ettiğiniz kıvama gelene kadar kızartın. Pratik kahvaltınız hazır. İsterseniz domates, salatalık ya da peynirlerle tabağı süsleyerek çocuklarınızın ilgisini daha çok çekebilirsiniz.
Sucuklu – Kaşarlı Muffin
Malzemeler:
Sucuk | 5-6 dilim |
Un | 2 su bardağı |
Yumurta | 3 adet |
Sıvıyağ | 1 su bardağı |
Yoğurt | 1 su bardağı |
Kabartma Tozu | 1 çay kaşığı |
Kaşar Peyniri |
Hazırlanışı:
Yumurtayı mikser yardımıyla iyice çırpın. Üzerine yoğurt ve sıvı yağ ekleyerek karıştırın. Daha sonra üzerine kaşar peynirini rendeleyin. Sucukları küp küp doğrayıp karışıma ekleyin ve karıştın.Ardından un ve kabartma tozunu da ekleyip karıştırın. Muffin kalıplarını tereyağı ile yağlayın. Hazırladığınız karışımı muffin kalıplarına paylaştırın. İsterseniz üzerini susam veya çörekotuyla süsleyebilirsiniz. Önceden 180 derecede ısıttığınız fırında 20-25 dakika pişirin. Afiyet olsun !!!
Havuçlu Pancake
Malzemeler:
Süt | 1 su bardağı |
Yumurta | 2 adet |
Tam buğday unu | 1 su bardağı |
Haşlanmış havuç | 2 çorba kaşığı |
Tarçın | 1 çay kaşığı |
Kabartma Tozu | 1 paket |
Zeytinyağı |
Hazırlanışı:
Öncelikle havuçları iyice yıkayın. Küçük parçalara ayırarak az suda yaklaşık 15 dakika haşlayın. Daha sonra havuçların suyunu iyice süzüp püre haline gelecek şekilde ezin.Bir kaba yumurta, tarçın, un, kabartma tozu ve sütü alıp karıştırın. Bir tavaya iki tatlı kaşığı yağ koyun. Karışımdan (kepçeyi iyice doldurmayacak şekilde) 1 kepçe alıp tavaya dökün ve yüzü pembeleşinceye kadar orta ateşte pişirin. Tüm karışımı aynı şekilde pişirin. Pancakeleriniz hazır. Dilerseniz üzerini mevsim meyveleri ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun !!!